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【強迫性障害】仕事で何度も確認してしまうのを治すことができますか？【ひろゆきお悩み相談室】 #shorts#ひろゆき #切り抜き #相談
私、昔から油性マジックで🫱ハンドメモよ〜。周りからは「働き者」と言われてます。
職場って、不得意な部分を支え合わないとね
むしろ確認してくるだけ、良いと思うのですが🤔
私も忙しすぎて、わかっているはずのことさえ、ポンっと記憶が抜けてしまうこともあります😂
何度も上司に確認します😂
逆に上司が同じことの繰り返しをするので、何度も何度も、とくとく…と説明します😂
脅迫ではなく言葉を圧力に変換して脳に記憶させてみてはどうですか？
まずは自分を守る事が大前提ですよね。
集中力を高めるトレーニングとか同時にとか
ひろゆきさんそのアドバイス心強いよなー✨